
Кофе содержит антиоксиданты. Благодаря этому кофеманы меньше подвержены сердечно-сосудистым и другим заболеваниям. Кофе, без сомнений, усиливает физическую и умственную работоспособность, улучшает настроение, снижает риск впасть в депрессию, повышает стрессоустойчивость. В медицине кофеин применяют для лечения заболеваний, угнетающих центральную нервную систему.
Несомненна польза кофе для желающих похудеть. Всего лишь одна чашка кофе, выпитая в день тренировки, позволит Вам заниматься спортом на треть интенсивнее. Выпив чашечку кофе после обеда, мы помогаем пище лучше усваиваться. Также кофе активизирует обмен веществ.
Ученые в один голос утверждают, что кофе уменьшает вероятность возникновения рака печени, появления камней в почках, заболевания астмой, циррозом печени, уменьшает вероятность заболевания болезнью Паркинсона
Развеян миф о том, что кофе является причиной развития ишемической болезни сердца. Кофе не противопоказан для беременных(если беременность без осложнений). Но в то же время учтите, что практически все дети, ну очень не любят кофе.
В дополнение ко всему вышесказанному, это еще и очень вкусный напиток. Так, что пейте кофе на здоровье!
